Matcha Kaç Kalori? Matcha Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Matcha kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Matcha kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Matcha kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Matcha Kaç Kalori? Matcha Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Matcha kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Matcha , ortalama 16,25 kaloriye, 3,55 karbonhidrata, 0,70 proteine ve 0,20 yağ değerine sahiptir. Matcha ayrıca, 0,35 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0 sodyum (mg), 0 potasyum (mg), 0 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0 Demir barındırır. İşte, Matcha kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Matcha

(5 gr)

Kalori 16,25

Karbonhidrat

3,55 gr

Protein

0,7 gr

Yağ

0,2 gr

Besin Değerleri	100 gr	Tatlı Kaşığı
Karbonhidrat (g)	71	3,55
Protein (g)	14	0,7
Yağ (g)	4	0,2
Lif (g)	7	0,35
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0