Maydanozlu Balık Köftesi Kaç Kalori? Maydanozlu Balık Köftesi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Maydanozlu Balık Köftesi kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Maydanozlu Balık Köftesi kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Maydanozlu Balık Köftesi kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Maydanozlu Balık Köftesi Kaç Kalori? Maydanozlu Balık Köftesi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Maydanozlu Balık Köftesi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Maydanozlu Balık Köftesi , ortalama 62,32 kaloriye, 1,72 karbonhidrata, 5,49 proteine ve 3,72 yağ değerine sahiptir. Maydanozlu Balık Köftesi ayrıca, 0,17 lif (g), 33,31 kolesterol (mg), 237,94 sodyum (mg), 94,13 potasyum (mg), 14,66 kalsiyum (mg), 16,83 vitamin A (iu), 2,03 vitamin C (mg) ve 0,41 Demir barındırır. İşte, Maydanozlu Balık Köftesi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Maydanozlu Balık Köftesi

(30 gr)

Kalori 62,32

Karbonhidrat

1,72 gr

Protein

5,49 gr

Yağ

3,72 gr

Besin Değerleri	100 gr	Köfte Kadar
Karbonhidrat (g)	5,74	1,72
Protein (g)	18,31	5,49
Yağ (g)	12,41	3,72
Lif (g)	0,56	0,17
Kolesterol (mg)	111,02	33,31
Sodyum (mg)	793,13	237,94
Potasyum (mg)	313,75	94,13
Kalsiyum (mg)	48,85	14,66
Vitamin A (iu)	56,09	16,83
Vitamin C (mg)	6,75	2,03
Demir	1,38	0,41