Mercimek Köftesi Kaç Kalori? Mercimek Köftesi Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Mercimek Köftesi kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Mercimek Köftesi kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Mercimek Köftesi kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Mercimek Köftesi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Mercimek Köftesi , ortalama 291,38 kaloriye, 38,10 karbonhidrata, 9,07 proteine ve 10,23 yağ değerine sahiptir. Mercimek Köftesi ayrıca, 10,21 lif (g), 0 kolesterol (mg), 26,15 sodyum (mg), 489,36 potasyum (mg), 60,29 kalsiyum (mg), 210,99 vitamin A (iu), 22,50 vitamin C (mg) ve 4,21 Demir barındırır. İşte, Mercimek Köftesi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
