Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
        Kaç Kalori Midye Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Midye kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Midye , ortalama 77,40 kaloriye, 3,21 karbonhidrata, 13,20 proteine ve 0,86 yağ değerine sahiptir. Midye ayrıca, 0 lif (g), 58,50 kolesterol (mg), 269,10 sodyum (mg), 183,60 potasyum (mg), 39,60 kalsiyum (mg), 48,60 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 2,98 Demir barındırır. İşte, Midye kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Midye

        (90 gr)

        Kalori 77,4
        Karbonhidrat
        3,21 gr
        Protein
        13,2 gr
        Yağ
        0,86 gr
        Besin Değerleri 100 gr Porsiyon (Orta)
        Karbonhidrat (g) 3,57 3,21
        Protein (g) 14,67 13,2
        Yağ (g) 0,96 0,86
        Lif (g) 0 0
        Kolesterol (mg) 65 58,5
        Sodyum (mg) 299 269,1
        Potasyum (mg) 204 183,6
        Kalsiyum (mg) 44 39,6
        Vitamin A (iu) 54 48,6
        Vitamin C (mg) 0 0
        Demir 3,31 2,98
        Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylı bilgi almak için ‘Çerez Politikasını’ ve ‘Aydınlatma Metnini’ inceleyebilirsiniz.
        Bu çeviride Google Translete kullanılmıştır. Anlam ve çeviri hatalarından haberturk.com sorumlu değildir.