Mürdüm Eriği Kompostosu Kaç Kalori? Mürdüm Eriği Kompostosu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Mürdüm Eriği Kompostosu kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Mürdüm Eriği Kompostosu kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Mürdüm Eriği Kompostosu kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Mürdüm Eriği Kompostosu Kaç Kalori? Mürdüm Eriği Kompostosu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Mürdüm Eriği Kompostosu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Mürdüm Eriği Kompostosu , ortalama 112,72 kaloriye, 26,02 karbonhidrata, 0,33 proteine ve 0,06 yağ değerine sahiptir. Mürdüm Eriği Kompostosu ayrıca, 0,24 lif (g), 0 kolesterol (mg), 2,61 sodyum (mg), 69,71 potasyum (mg), 17,27 kalsiyum (mg), 116,49 vitamin A (iu), 1,74 vitamin C (mg) ve 0,20 Demir barındırır. İşte, Mürdüm Eriği Kompostosu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Mürdüm Eriği Kompostosu

(200 gr)

Kalori 112,72

Karbonhidrat

26,02 gr

Protein

0,33 gr

Yağ

0,06 gr

Besin Değerleri	100 gr	Kase (Orta)
Karbonhidrat (g)	13,01	26,02
Protein (g)	0,17	0,33
Yağ (g)	0,03	0,06
Lif (g)	0,12	0,24
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1,30	2,61
Potasyum (mg)	34,85	69,71
Kalsiyum (mg)	8,63	17,27
Vitamin A (iu)	58,24	116,49
Vitamin C (mg)	0,87	1,74
Demir	0,10	0,2