Paella Kaç Kalori? Paella Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Paella kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Paella kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Paella kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Paella Kaç Kalori? Paella Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Paella kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Paella , ortalama 376,06 kaloriye, 28,35 karbonhidrata, 25,93 proteine ve 17,48 yağ değerine sahiptir. Paella ayrıca, 1,24 lif (g), 221,43 kolesterol (mg), 221,15 sodyum (mg), 289,10 potasyum (mg), 20,83 kalsiyum (mg), 8363,76 vitamin A (iu), 14,01 vitamin C (mg) ve 4,24 Demir barındırır. İşte, Paella kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Paella

(148,73 gr)

Kalori 376,06

Karbonhidrat

28,35 gr

Protein

25,93 gr

Yağ

17,48 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	19,06	28,35
Protein (g)	17,43	25,93
Yağ (g)	11,75	17,48
Lif (g)	0,83	1,24
Kolesterol (mg)	148,88	221,43
Sodyum (mg)	148,69	221,15
Potasyum (mg)	194,38	289,1
Kalsiyum (mg)	14	20,83
Vitamin A (iu)	5623,32	8363,76
Vitamin C (mg)	9,42	14,01
Demir	2,85	4,24