Patates Püreli Köfte Kaç Kalori? Patates Püreli Köfte Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Patates Püreli Köfte kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Patates Püreli Köfte kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Patates Püreli Köfte kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Patates Püreli Köfte Kaç Kalori? Patates Püreli Köfte Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Patates Püreli Köfte kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Patates Püreli Köfte , ortalama 383,25 kaloriye, 26,93 karbonhidrata, 22,48 proteine ve 20,06 yağ değerine sahiptir. Patates Püreli Köfte ayrıca, 3,43 lif (g), 73,35 kolesterol (mg), 1088,38 sodyum (mg), 928,17 potasyum (mg), 198,07 kalsiyum (mg), 133,63 vitamin A (iu), 27,38 vitamin C (mg) ve 3,52 Demir barındırır. İşte, Patates Püreli Köfte kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Patates Püreli Köfte

(360,63 gr)

Kalori 383,25

Karbonhidrat

26,93 gr

Protein

22,48 gr

Yağ

20,06 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	7,47	26,93
Protein (g)	6,23	22,48
Yağ (g)	5,56	20,06
Lif (g)	0,95	3,43
Kolesterol (mg)	20,34	73,35
Sodyum (mg)	301,80	1088,38
Potasyum (mg)	257,38	928,17
Kalsiyum (mg)	54,92	198,07
Vitamin A (iu)	37,06	133,63
Vitamin C (mg)	7,59	27,38
Demir	0,98	3,52