Patatesli Ispanak Salatası Kaç Kalori? Patatesli Ispanak Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Patatesli Ispanak Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Patatesli Ispanak Salatası , ortalama 107,26 kaloriye, 13,16 karbonhidrata, 5,80 proteine ve 2,92 yağ değerine sahiptir. Patatesli Ispanak Salatası ayrıca, 4,73 lif (g), 4,79 kolesterol (mg), 293,16 sodyum (mg), 1123,59 potasyum (mg), 212,52 kalsiyum (mg), 1005,11 vitamin A (iu), 80,13 vitamin C (mg) ve 5,55 Demir barındırır. İşte, Patatesli Ispanak Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…