Peynirli Ve Zeytinli Kepekli Sandviç Kaç Kalori? Peynirli Ve Zeytinli Kepekli Sandviç Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Peynirli Ve Zeytinli Kepekli Sandviç kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Peynirli Ve Zeytinli Kepekli Sandviç kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Peynirli Ve Zeytinli Kepekli Sandviç kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Peynirli Ve Zeytinli Kepekli Sandviç Kaç Kalori? Peynirli Ve Zeytinli Kepekli Sandviç Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Peynirli Ve Zeytinli Kepekli Sandviç kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Peynirli Ve Zeytinli Kepekli Sandviç , ortalama 289,09 kaloriye, 36,30 karbonhidrata, 11,88 proteine ve 9,79 yağ değerine sahiptir. Peynirli Ve Zeytinli Kepekli Sandviç ayrıca, 3,39 lif (g), 13,25 kolesterol (mg), 659,55 sodyum (mg), 357,75 potasyum (mg), 138,70 kalsiyum (mg), 167,80 vitamin A (iu), 20,27 vitamin C (mg) ve 1,75 Demir barındırır. İşte, Peynirli Ve Zeytinli Kepekli Sandviç kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Peynirli ve Zeytinli Kepekli Sandviç

(210 gr)

Kalori 289,09

Karbonhidrat

36,3 gr

Protein

11,88 gr

Yağ

9,79 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	17,29	36,3
Protein (g)	5,66	11,88
Yağ (g)	4,66	9,79
Lif (g)	1,62	3,39
Kolesterol (mg)	6,31	13,25
Sodyum (mg)	314,07	659,55
Potasyum (mg)	170,36	357,75
Kalsiyum (mg)	66,05	138,7
Vitamin A (iu)	79,90	167,8
Vitamin C (mg)	9,65	20,27
Demir	0,83	1,75