Pirinç Unu Kaç Kalori? Pirinç Unu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Pirinç Unu kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Pirinç Unu kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Pirinç Unu kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Pirinç Unu Kaç Kalori? Pirinç Unu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Pirinç Unu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Pirinç Unu , ortalama 73,20 kaloriye, 16,03 karbonhidrata, 1,19 proteine ve 0,28 yağ değerine sahiptir. Pirinç Unu ayrıca, 0,48 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0 sodyum (mg), 15,20 potasyum (mg), 2 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,08 Demir barındırır. İşte, Pirinç Unu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Pirinç Unu

(20 gr)

Kalori 73,2

Karbonhidrat

16,03 gr

Protein

1,19 gr

Yağ

0,28 gr

Besin Değerleri	100 gr	Çorba Kaşığı
Karbonhidrat (g)	80,13	16,03
Protein (g)	5,95	1,19
Yağ (g)	1,42	0,28
Lif (g)	2,40	0,48
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	76	15,2
Kalsiyum (mg)	10	2
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0,40	0,08