Şelale Köfte Kaç Kalori? Şelale Köfte Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Şelale Köfte kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Şelale Köfte kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Şelale Köfte kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Şelale Köfte Kaç Kalori? Şelale Köfte Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Şelale Köfte kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Şelale Köfte , ortalama 305,06 kaloriye, 18,99 karbonhidrata, 20,39 proteine ve 15,95 yağ değerine sahiptir. Şelale Köfte ayrıca, 2,55 lif (g), 88,20 kolesterol (mg), 475,09 sodyum (mg), 658,13 potasyum (mg), 79,64 kalsiyum (mg), 94,82 vitamin A (iu), 12,85 vitamin C (mg) ve 3,50 Demir barındırır. İşte, Şelale Köfte kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Şelale Köfte

(290 gr)

Kalori 305,06

Karbonhidrat

18,99 gr

Protein

20,39 gr

Yağ

15,95 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6,55	18,99
Protein (g)	7,03	20,39
Yağ (g)	5,50	15,95
Lif (g)	0,88	2,55
Kolesterol (mg)	30,41	88,2
Sodyum (mg)	163,82	475,09
Potasyum (mg)	226,94	658,13
Kalsiyum (mg)	27,46	79,64
Vitamin A (iu)	32,70	94,82
Vitamin C (mg)	4,43	12,85
Demir	1,21	3,5