Tahıllı Sandviç Ekmeği Kaç Kalori? Tahıllı Sandviç Ekmeği Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Tahıllı Sandviç Ekmeği kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Tahıllı Sandviç Ekmeği kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Tahıllı Sandviç Ekmeği kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Tahıllı Sandviç Ekmeği Kaç Kalori? Tahıllı Sandviç Ekmeği Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Tahıllı Sandviç Ekmeği kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Tahıllı Sandviç Ekmeği , ortalama 172,80 kaloriye, 29,95 karbonhidrata, 8,57 proteine ve 2,04 yağ değerine sahiptir. Tahıllı Sandviç Ekmeği ayrıca, 4,32 lif (g), 0 kolesterol (mg), 1,08 sodyum (mg), 0 potasyum (mg), 181,44 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 3,52 Demir barındırır. İşte, Tahıllı Sandviç Ekmeği kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Tahıllı Sandviç Ekmeği

(72 gr)

Kalori 172,8

Karbonhidrat

29,95 gr

Protein

8,57 gr

Yağ

2,04 gr

Besin Değerleri	100 gr	Adet
Karbonhidrat (g)	41,60	29,95
Protein (g)	11,90	8,57
Yağ (g)	2,83	2,04
Lif (g)	6	4,32
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1,50	1,08
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	252	181,44
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	4,89	3,52