Tavuk (Bütün, Derili) Kaç Kalori? Tavuk (Bütün, Derili) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Tavuk (Bütün, Derili) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Tavuk (Bütün, Derili) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Tavuk (Bütün, Derili) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Tavuk (Bütün, Derili) Kaç Kalori? Tavuk (Bütün, Derili) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Tavuk (Bütün, Derili) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Tavuk (Bütün, Derili) , ortalama 468 kaloriye, 0 karbonhidrata, 37,54 proteine ve 34,14 yağ değerine sahiptir. Tavuk (Bütün, Derili) ayrıca, 0 lif (g), 150 kolesterol (mg), 90 sodyum (mg), 434 potasyum (mg), 22 kalsiyum (mg), 258 vitamin A (iu), 3,40 vitamin C (mg) ve 2,18 Demir barındırır. İşte, Tavuk (Bütün, Derili) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Tavuk (Bütün, Derili)

(200 gr)

Kalori 468

Karbonhidrat

0 gr

Protein

37,54 gr

Yağ

34,14 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	18,77	37,54
Yağ (g)	17,07	34,14
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	75	150
Sodyum (mg)	45	90
Potasyum (mg)	217	434
Kalsiyum (mg)	11	22
Vitamin A (iu)	129	258
Vitamin C (mg)	1,70	3,4
Demir	1,09	2,18