Tavuk Sote Kaç Kalori? Tavuk Sote Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Tavuk Sote kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Tavuk Sote kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Tavuk Sote kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Tavuk Sote Kaç Kalori? Tavuk Sote Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Tavuk Sote kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Tavuk Sote , ortalama 288,03 kaloriye, 7,67 karbonhidrata, 28,46 proteine ve 15,20 yağ değerine sahiptir. Tavuk Sote ayrıca, 4,14 lif (g), 80 kolesterol (mg), 107,01 sodyum (mg), 745,87 potasyum (mg), 51,33 kalsiyum (mg), 578,09 vitamin A (iu), 127,72 vitamin C (mg) ve 2,29 Demir barındırır. İşte, Tavuk Sote kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Tavuk Sote

(170 gr)

Kalori 288,03

Karbonhidrat

7,67 gr

Protein

28,46 gr

Yağ

15,2 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4,51	7,67
Protein (g)	16,74	28,46
Yağ (g)	8,94	15,2
Lif (g)	2,44	4,14
Kolesterol (mg)	47,06	80
Sodyum (mg)	62,95	107,01
Potasyum (mg)	438,75	745,87
Kalsiyum (mg)	30,19	51,33
Vitamin A (iu)	340,05	578,09
Vitamin C (mg)	75,13	127,72
Demir	1,35	2,29