Taze Bakla Kaç Kalori? Taze Bakla Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Taze Bakla kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Taze Bakla kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Taze Bakla kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Taze Bakla Kaç Kalori? Taze Bakla Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Taze Bakla kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Taze Bakla , ortalama 47 kaloriye, 4,36 karbonhidrata, 3,61 proteine ve 0,98 yağ değerine sahiptir. Taze Bakla ayrıca, 3,36 lif (g), 0 kolesterol (mg), 8 sodyum (mg), 305 potasyum (mg), 58 kalsiyum (mg), 22 vitamin A (iu), 29 vitamin C (mg) ve 1,12 Demir barındırır. İşte, Taze Bakla kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Taze Bakla

(100 gr)

Kalori 47

Karbonhidrat

4,36 gr

Protein

3,61 gr

Yağ

0,98 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4,36	4,36
Protein (g)	3,61	3,61
Yağ (g)	0,98	0,98
Lif (g)	3,36	3,36
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	8	8
Potasyum (mg)	305	305
Kalsiyum (mg)	58	58
Vitamin A (iu)	22	22
Vitamin C (mg)	29	29
Demir	1,12	1,12