Vegan Fındık Ezmesi (Rafine Şekersiz) Kaç Kalori? Vegan Fındık Ezmesi (Rafine Şekersiz) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Vegan Fındık Ezmesi (Rafine Şekersiz) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Vegan Fındık Ezmesi (Rafine Şekersiz) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Vegan Fındık Ezmesi (Rafine Şekersiz) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Vegan Fındık Ezmesi (Rafine Şekersiz) Kaç Kalori? Vegan Fındık Ezmesi (Rafine Şekersiz) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Vegan Fındık Ezmesi (Rafine Şekersiz) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Vegan Fındık Ezmesi (Rafine Şekersiz) , ortalama 235,13 kaloriye, 7,29 karbonhidrata, 5,72 proteine ve 21,61 yağ değerine sahiptir. Vegan Fındık Ezmesi (Rafine Şekersiz) ayrıca, 3,44 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0,83 sodyum (mg), 276,10 potasyum (mg), 44,60 kalsiyum (mg), 7 vitamin A (iu), 2,20 vitamin C (mg) ve 2 Demir barındırır. İşte, Vegan Fındık Ezmesi (Rafine Şekersiz) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Vegan Fındık Ezmesi (Rafine Şekersiz)

(70,83 gr)

Kalori 235,13

Karbonhidrat

7,29 gr

Protein

5,72 gr

Yağ

21,61 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	10,30	7,29
Protein (g)	8,08	5,72
Yağ (g)	30,51	21,61
Lif (g)	4,85	3,44
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1,17	0,83
Potasyum (mg)	389,79	276,1
Kalsiyum (mg)	62,96	44,6
Vitamin A (iu)	9,88	7
Vitamin C (mg)	3,11	2,2
Demir	2,82	2