Vietnam Usulü Börek Kaç Kalori? Vietnam Usulü Börek Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Vietnam Usulü Börek kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Vietnam Usulü Börek kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Vietnam Usulü Börek kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Vietnam Usulü Börek Kaç Kalori? Vietnam Usulü Börek Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Vietnam Usulü Börek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Vietnam Usulü Börek , ortalama 736,96 kaloriye, 79,92 karbonhidrata, 22,13 proteine ve 36,15 yağ değerine sahiptir. Vietnam Usulü Börek ayrıca, 6,02 lif (g), 28,74 kolesterol (mg), 1956,43 sodyum (mg), 503,52 potasyum (mg), 77,38 kalsiyum (mg), 376,80 vitamin A (iu), 7,53 vitamin C (mg) ve 4,15 Demir barındırır. İşte, Vietnam Usulü Börek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Vietnam Usulü Börek

(285 gr)

Kalori 736,96

Karbonhidrat

79,92 gr

Protein

22,13 gr

Yağ

36,15 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	28,04	79,92
Protein (g)	7,76	22,13
Yağ (g)	12,68	36,15
Lif (g)	2,11	6,02
Kolesterol (mg)	10,08	28,74
Sodyum (mg)	686,47	1956,43
Potasyum (mg)	176,67	503,52
Kalsiyum (mg)	27,15	77,38
Vitamin A (iu)	132,21	376,8
Vitamin C (mg)	2,64	7,53
Demir	1,46	4,15