Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
        Kaç Kalori Yer Elması Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yer Elması kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yer Elması , ortalama 87,60 kaloriye, 20,93 karbonhidrata, 2,40 proteine ve 0,01 yağ değerine sahiptir. Yer Elması ayrıca, 1,92 lif (g), 0 kolesterol (mg), 4,80 sodyum (mg), 514,80 potasyum (mg), 16,80 kalsiyum (mg), 24 vitamin A (iu), 4,80 vitamin C (mg) ve 4,08 Demir barındırır. İşte, Yer Elması kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Yer Elması

        (120 gr)

        Kalori 87,6
        Karbonhidrat
        20,93 gr
        Protein
        2,4 gr
        Yağ
        0,01 gr
        Besin Değerleri 100 gr Porsiyon (Orta)
        Karbonhidrat (g) 17,44 20,93
        Protein (g) 2 2,4
        Yağ (g) 0,01 0,01
        Lif (g) 1,60 1,92
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 4 4,8
        Potasyum (mg) 429 514,8
        Kalsiyum (mg) 14 16,8
        Vitamin A (iu) 20 24
        Vitamin C (mg) 4 4,8
        Demir 3,40 4,08
        Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylı bilgi almak için ‘Çerez Politikasını’ ve ‘Aydınlatma Metnini’ inceleyebilirsiniz.