Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
        Kaç Kalori Yer Fıstığı Ezmesi Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yer Fıstığı Ezmesi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yer Fıstığı Ezmesi , ortalama 358,80 kaloriye, 13,39 karbonhidrata, 13,33 proteine ve 30,82 yağ değerine sahiptir. Yer Fıstığı Ezmesi ayrıca, 3 lif (g), 0 kolesterol (mg), 10,20 sodyum (mg), 334,80 potasyum (mg), 29,40 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 1,04 Demir barındırır. İşte, Yer Fıstığı Ezmesi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Yer Fıstığı Ezmesi

        (60 gr)

        Kalori 358,8
        Karbonhidrat
        13,39 gr
        Protein
        13,33 gr
        Yağ
        30,82 gr
        Besin Değerleri 100 gr Porsiyon (Orta)
        Karbonhidrat (g) 22,31 13,39
        Protein (g) 22,21 13,33
        Yağ (g) 51,36 30,82
        Lif (g) 5 3
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 17 10,2
        Potasyum (mg) 558 334,8
        Kalsiyum (mg) 49 29,4
        Vitamin A (iu) 0 0
        Vitamin C (mg) 0 0
        Demir 1,74 1,04
        Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylı bilgi almak için ‘Çerez Politikasını’ ve ‘Aydınlatma Metnini’ inceleyebilirsiniz.
        Bu çeviride Google Translete kullanılmıştır. Anlam ve çeviri hatalarından haberturk.com sorumlu değildir.