Yoğurt (%10 Y) Kaç Kalori? Yoğurt (%10 Y) Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Yoğurt (%10 Y) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Yoğurt (%10 Y) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Yoğurt (%10 Y) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yoğurt (%10 Y) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yoğurt (%10 Y) , ortalama 238 kaloriye, 7,40 karbonhidrata, 6,20 proteine ve 20 yağ değerine sahiptir. Yoğurt (%10 Y) ayrıca, 0 lif (g), 74 kolesterol (mg), 100 sodyum (mg), 280 potasyum (mg), 240 kalsiyum (mg), 240 vitamin A (iu), 2 vitamin C (mg) ve 0,10 Demir barındırır. İşte, Yoğurt (%10 Y) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
