Yoğurtlu Dondurma Kaç Kalori? Yoğurtlu Dondurma Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Yoğurtlu Dondurma kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Yoğurtlu Dondurma kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Yoğurtlu Dondurma kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Yoğurtlu Dondurma Kaç Kalori? Yoğurtlu Dondurma Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yoğurtlu Dondurma kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yoğurtlu Dondurma , ortalama 210,28 kaloriye, 11,41 karbonhidrata, 6,62 proteine ve 15,08 yağ değerine sahiptir. Yoğurtlu Dondurma ayrıca, 0 lif (g), 55,50 kolesterol (mg), 101,26 sodyum (mg), 302,16 potasyum (mg), 241,22 kalsiyum (mg), 180 vitamin A (iu), 1,50 vitamin C (mg) ve 0,09 Demir barındırır. İşte, Yoğurtlu Dondurma kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Yoğurtlu Dondurma

(222 gr)

Kalori 210,28

Karbonhidrat

11,41 gr

Protein

6,62 gr

Yağ

15,08 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5,14	11,41
Protein (g)	2,98	6,62
Yağ (g)	6,79	15,08
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	25	55,5
Sodyum (mg)	45,61	101,26
Potasyum (mg)	136,11	302,16
Kalsiyum (mg)	108,66	241,22
Vitamin A (iu)	81,08	180
Vitamin C (mg)	0,68	1,5
Demir	0,04	0,09