Yulaf Unu Kaç Kalori? Yulaf Unu Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Yulaf Unu kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Yulaf Unu kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Yulaf Unu kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 10.09.2024 - 10:36 Güncelleme: 10.09.2024 - 10:36
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yulaf Unu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yulaf Unu , ortalama 3530 kaloriye, 541,90 karbonhidrata, 96,20 proteine ve 77,60 yağ değerine sahiptir. Yulaf Unu ayrıca, 138,40 lif (g), 0 kolesterol (mg), 100 sodyum (mg), 3740 potasyum (mg), 290 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 31,90 Demir barındırır. İşte, Yulaf Unu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
