Kayısı çekirdeği yağı mucizevi faydaları: Kayısı çekirdeği yağı ne işe yarar, faydaları ve zararları neler?
Kayısı çekirdeği, kayısı meyvesinin sert dış kabuğunun içinde bulunan yenilebilir bir tohumdur. Hem tatlı hem de acı olmak üzere iki ana türde bulunur. Tatlı kayısı çekirdekleri genellikle atıştırmalık olarak tüketilirken, acı kayısı çekirdekleri, içerdiği amigdalin bileşiği nedeniyle dikkatle kullanılır.
ABONE OL
Geleneksel tıpta ve kozmetik sektöründe uzun süredir kullanılan bu çekirdekler, aynı zamanda çeşitli besin maddeleri, özellikle de E vitamini, protein ve sağlıklı yağlar açısından zengindir. Ancak, acı kayısı çekirdeklerinin aşırı tüketimi toksik etkiler yaratabileceği için ölçülü tüketilmesi önemlidir. Hem besin değeri hem de potansiyel sağlık yararları nedeniyle kayısı çekirdeği, dikkatle değerlendirilen doğal bir kaynak olarak kabul edilir.
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ