Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
        Haberler Sağlık Kolajen üretimini destekliyor, gençleştiriyor! Cilt bakım rutininize C vitamini serumu ekleyin | Sağlık Haberleri
        12

        Güneş hasarına karşı korur

        C vitamini serumuna dair en önemli özelliklerden biri güneş hasarına karşı bariyer görevi görmesidir. Kirletici maddeler veya ultraviyole (UV) ışınlama yoluyla oksidan ve strese aşırı maruz kalma ciltteki C vitamini eksikliği ile ilişkilidir. Araştırmacılar bunun bir sebep mi yoksa sonuç mu olduğunu tam olarak açıklamasa da daha olgun veya ışıktan zarar görmüş ciltlerde C vitamini seviyeleri de daha düşük kaydedilir. Öte yandan güneş hasarına serbest radikal adı verilen moleküller neden olur. Bunlar elektronu eksik olan atomlar olarak tanımlanır ve bu durum cilt bariyerine hasar verir.

        13

        Cilde aydınlık bir görünüm verir

        C vitamini cilt yüzeyinde donukluğu azaltmak için cildin yüzeyini pürüzsüz hale getirmeye yardımcı olur. Cilde genç ve temiz bir ışıltı verir. 2017’de yürütülen bir incelemeye göre C vitamini kullanımının melanin üretimini engellediği gösterilmiştir. Melanin, cilt renginden sorumlu pigment olarak bilinir. Melanin üretimini engelleyen C vitamini, koyu lekelerin ve hiperpigmentasyonun solmasına yardımcı olur. Ayrıca cildinizin görünümünü aydınlatmaya da son derece yardımcıdır.

        14

        Kolajen üretimini teşvik eder

        C vitamini serumu kullanımına dair başka bir detay kolajen üretimini teşvik etmesidir. Kolajen, zamanla tükenen ve doğal olarak oluşan bir proteindir. Daha düşük kolajen seviyelerinin ince çizgilere ve kırışıklıklara neden olabileceği belirlenmiştir. C vitamini kolajen sentezine yardımcı olan en önemli destekleyicilerden biridir. Aslında, kolajen sentezi C vitamini olmadan gerçekleşmez. Bunun nedeni, C vitamininin kolajen sentezi için gerekli olan iki enzim için temel kofaktör olması durumudur. Bunlar; kolajen molekülünü stabilize eden prolil hidroksilaz ve yapısal güç sağlayan lisil hidroksilaz olarak listelenebilir. Öte yandan kolajen üretimini artırmanın bir başka yolu beslenme planı ve yiyecek seçimidir.

        15

        Göz altı halkalarının görünümünü azaltır

        C vitamini serumları, göz altı bölgesini dolgunlaştırarak ve nemlendirerek ince çizgileri gidermeye ve önlemeye yardımcı olabilir. Öte yandan genel kızarıklığı azaltmada etkili olsa da, bazı insanlar göz altı halkaları ile ilişkili renk bozulmasını hafifletmeye yardımcı olabileceğini ifade ediyor. 2019’da yürütülen bir çalışmaya göre koyu halkalar için C vitamini mezoterapisi, göz altı halkalarının pigmentasyonunda önemli sonuç veriyor. Öte yandan tedavi uygulanan kişiler yanma hissini de belirttiler. Yani dikkatli kullanılması gerektiğini hatırlayalım. Göz altı torbalarından kurtulmanın bir diğer yolu ise C vitamini serumu yanında retinol ve soğuk kompres kullanmaktır. Göz altı derisi oldukça ince ve hassas bir yapıya sahiptir. Bu nedenle bu bölge için özel olarak hazırlanmış içerikler tercih etmek en iyisidir.

        16

        Kızarıklığı azaltmaya ve cilt tonunuzu eşitlemeye yardımcı olur

        Bir araştırmaya göre, C vitamininin antioksidan kapasitesi sayesinde bir anti-inflamatuar ajan olarak hareket ettiği tespit edilmiştir. Bu durum, serumun cildinizi rahatlattığı ve şişkinliği azaltabileceği anlamına gelir. Öte yandan C vitamininin anti-inflamatuar etkisi oksidatif hasara neden olan serbest radikalleri nötralize eder. C vitamininin anti-inflamatuar özellikleri kızarıklığın azaltılmasına da büyük ölçüde yardımcı olabilir ve bu da daha eşit tona sahip bir cilt yaratabilir. Koyu lekelerin, kızarıklığın ve tahrişin birlikte azaltılması, net ve pürüzsüz bir cilt tonu için harika bir ilerlemedir.

        17

        C VİTAMİNİ NASIL KULLANILIR?

        Topikal C vitamini genellikle iyi tolere edilse de tüm cilt ürünlerinin yan etkilere neden olma potansiyeline sahip olduğunu unutmamak gerekir. Alerjik reaksiyon riskinizi değerlendirmek için her zaman detaylı bir test yaptırmanız ya da bu işlemi kendiniz deneyimlemeniz gerektiğini hatırlatalım. Peki nasıl? Öncelikle, ön kolunuz gibi gizlenmesi kolay küçük bir cilt bölgesi seçin. Az miktarda ürünü bu yüzeye uygulayın ve 24 saat süresince bekleyin. Eğer serumun herhangi bir yan etkisi yoksa yüzünüze de uygulama yapabilirsiniz.

        18

        Döküntü, kızarıklık veya kurdeşen geliştirirseniz ürünü kullanmayı bırakmanız gerekir. Tam bir uygulama zamanı geldiğinde, ürünün etiketindeki talimatları izlemenizi öneriyoruz. Tekrarlanan maruziyetten sonra cilt reaksiyonu olması mümkündür, bu nedenle birkaç hafta arayla yeni ürünleri birer birer deneyimlemek en iyisidir. C vitamini serumu tipik olarak günde bir veya iki kez uygulanmalıdır. İyi bir rutin, temizleme, ton eşitleme, C vitamini serumu uygulama ve ardından nemlendirme adımlarından oluşur.

        19

        Öte yandan cilt bakım ürünlerini temiz ellerle uyguladığınızdan emin olmalısınız. Diğer aktif maddelerle birlikte güvenle kullanılabilir, ancak niasinamid içeren ürünlerle birlikte kullanılması C vitaminini daha az etkili hale getirebilir, hatırlatalım. Tirozin, çinko ve C vitamini kombinasyonunun, C vitamininin yararını yalnızca C vitamininden 20 kat daha fazla arttırdığı belirlenmiştir. Serumu kullanmadan son kullanma tarihini kontrol ettiğinizden mutlaka emin olun. Ürün kararmışsa veya başka bir şekilde renk değiştirmişse, C vitamini muhtemelen oksitlenmiştir ve kullanılmamalıdır. Ürünün kullanımı hala güvenli olsa da artık aynı faydaları sağlayamayacağını hatırlatmak isteriz.

        Kaynak: healthline.com

        Haberi Hazırlayan: Hacer Tonay
        GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ
        Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylı bilgi almak için ‘Çerez Politikasını’ ve ‘Aydınlatma Metnini’ inceleyebilirsiniz.
        Bu çeviride Google Translete kullanılmıştır. Anlam ve çeviri hatalarından haberturk.com sorumlu değildir.