Lorlu kabak dolması nasıl yapılır? Lorlu kabak dolması tarifi ve malzemeleri
"Bugün sağlıklı ne pişirsem?" sorusuna yanıt arayanlara hem basit, hem doyurucu, hem de az kalorili bir tarifimiz var: Lorlu kabak dolması! Lorlu kabak dolması tarifi ve malzemelerini merak ediyorsanız cevabı haberimizde...
Kaliteli bir yaşam için sofranızda sağlıklı ve düşük kalorili besinlere yer açmak istiyorsanız lorlu kabak dolmasını denemenizi öneririz. Peki lorlu kabak dolması nasıl yapılır? İşte lorlu kabak dolması tarifi ve malzemeleri
LORLU KABAK DOLMASI MALZEMELER
8 adet kabak
150 gram lor peyniri
20 gram rendelenmiş parmesan ya da dil peyniri
1 adet havuç
1 adet kereviz
1 adet taze karabiber
2 kaşık zeytinyağı
5 yaprak fesleğen
1 demet frenk soğanı
1 diş sarımsak
Tuz ve karabiber
LORLU KABAK DOLMASI NASIL YAPILIR?
Küçük küçük doğradığınız havuç, kereviz ve biberi buharda pişirin. Pişirilen sebzelere lor peyniri, parmesan veya dil peyniri, soğanı, sarımsak, tuz ve karabiberi ekleyerek karıştırın. Önceden içini çıkardığınız kabakları hazırlanan malzemeyle doldurarak 25 dakika 160 derece ısıtılmış fırında pişirin.
