Mamzana nasıl yapılır? Mamzana tarifi ve malzemeleri
"Bugün sağlıklı ne yapsam?" sorusuna yanıt arayanlara hem basit, hem doyurucu, hem de az kalorili bir tarifimiz var: Mamzana salatası! Mamzana tarifi ve malzemelerini merak ediyorsanız cevabı haberimizde...
Diyet yaparkenpişmanlık hissetmemek isteyenlere hafif ve doyurucu bir lezzet önerimiz var:Mamzana salatası! İçerisinde patlıcan, kırmızı biber, domates, yeşil biber gibi sebzeler bulunan Mamzana tarifiyle pişmanlık duymayacaksınız bizden söylemesi! Peki fesleğenli diyet makarna nasıl yapılır? İşte domates soslu fesleğenli makarna tarifi için malzemeler...
MAMZANA SALATASI MALZEMELER
2 adet közlenmiş patlıcan
2 adet közlenmiş kırmızı biber
2 adet közlenmiş yeşil biber
2 adet küçük doğranmış kabuksuz domates
7 adet ceviz
3-4 dal maydanoz
1 yemek kaşığı nar ekşisi
2 diş sarımsak
Arzuya göre 1 tatlı kaşığı sirke
Tuz ve kırmızı biber
Arzuya göre 1 çorba kaşığı yoğurt
MAMZANA SALATASI NASIL YAPILIR?
Közlenmiş sebzeleri bir salata tabağına doğrayın. Diğer malzemeleri ilave edip karıştırın. İsteğe bağlı olarak yoğurtla servis edin. Mamzana salatanız hazır! Afiyet olsun...
