Ahtapot Kaç Kalori? Ahtapot Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Ahtapot kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Ahtapot kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Ahtapot kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ahtapot kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ahtapot , ortalama 164 kaloriye, 4,40 karbonhidrata, 30 proteine ve 2,10 yağ değerine sahiptir. Ahtapot ayrıca, 0 lif (g), 96 kolesterol (mg), 460 sodyum (mg), 630 potasyum (mg), 106 kalsiyum (mg), 300 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 9,50 Demir barındırır. İşte, Ahtapot kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
