Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Alabaş (Yer Lahanası) Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Alabaş (Yer Lahanası) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Alabaş (Yer Lahanası) , ortalama 40,50 kaloriye, 9,30 karbonhidrata, 2,55 proteine ve 0,15 yağ değerine sahiptir. Alabaş (Yer Lahanası) ayrıca, 5,40 lif (g), 0 kolesterol (mg), 30 sodyum (mg), 525 potasyum (mg), 36 kalsiyum (mg), 54 vitamin A (iu), 93 vitamin C (mg) ve 0,60 Demir barındırır. İşte, Alabaş (Yer Lahanası) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Alabaş (Yer Lahanası)

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 6,20 22,80
        Protein (g) 1,70 0
        Yağ (g) 0,10 0
        Lif (g) 3,60 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 20 0
        Potasyum (mg) 350 0
        Kalsiyum (mg) 24 0
        Vitamin A (iu) 36 0
        Vitamin C (mg) 62 0
        Demir 0,40 0