Armut Kompostosu Kaç Kalori? Armut Kompostosu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Armut Kompostosu kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Armut Kompostosu kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Armut Kompostosu kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Armut Kompostosu Kaç Kalori? Armut Kompostosu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Armut Kompostosu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Armut Kompostosu , ortalama 256,75 kaloriye, 58,30 karbonhidrata, 0,94 proteine ve 0,62 yağ değerine sahiptir. Armut Kompostosu ayrıca, 5,43 lif (g), 0 kolesterol (mg), 6,47 sodyum (mg), 232,19 potasyum (mg), 24,62 kalsiyum (mg), 6,37 vitamin A (iu), 9,01 vitamin C (mg) ve 0,67 Demir barındırır. İşte, Armut Kompostosu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Armut Kompostosu

(341 gr)

Kalori 256,75

Karbonhidrat

58,3 gr

Protein

0,94 gr

Yağ

0,62 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	17,10	58,3
Protein (g)	0,27	0,94
Yağ (g)	0,18	0,62
Lif (g)	1,59	5,43
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	1,90	6,47
Potasyum (mg)	68,09	232,19
Kalsiyum (mg)	7,22	24,62
Vitamin A (iu)	1,87	6,37
Vitamin C (mg)	2,64	9,01
Demir	0,20	0,67