Pişmiş Lahana Turşusu Kaç Kalori? Pişmiş Lahana Turşusu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Pişmiş Lahana Turşusu kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Pişmiş Lahana Turşusu kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Pişmiş Lahana Turşusu kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Pişmiş Lahana Turşusu Kaç Kalori? Pişmiş Lahana Turşusu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Pişmiş Lahana Turşusu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Pişmiş Lahana Turşusu , ortalama 23,75 kaloriye, 5,35 karbonhidrata, 1,14 proteine ve 0,18 yağ değerine sahiptir. Pişmiş Lahana Turşusu ayrıca, 3,13 lif (g), 0 kolesterol (mg), 826,25 sodyum (mg), 0 potasyum (mg), 0 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0 Demir barındırır. İşte, Pişmiş Lahana Turşusu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Pişmiş Lahana Turşusu

(125 gr)

Kalori 23,75

Karbonhidrat

5,35 gr

Protein

1,14 gr

Yağ

0,18 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon
Karbonhidrat (g)	4,28	5,35
Protein (g)	0,91	1,14
Yağ (g)	0,14	0,18
Lif (g)	2,50	3,13
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	661	826,25
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0