Arpacık Soğanı (Pişmiş) Kaç Kalori? Arpacık Soğanı (Pişmiş) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Arpacık Soğanı (Pişmiş) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Arpacık Soğanı (Pişmiş) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Arpacık Soğanı (Pişmiş) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Arpacık Soğanı (Pişmiş) Kaç Kalori? Arpacık Soğanı (Pişmiş) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Arpacık Soğanı (Pişmiş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Arpacık Soğanı (Pişmiş) , ortalama 12 kaloriye, 1,82 karbonhidrata, 0,83 proteine ve 0,11 yağ değerine sahiptir. Arpacık Soğanı (Pişmiş) ayrıca, 0,83 lif (g), 0 kolesterol (mg), 6,50 sodyum (mg), 184 potasyum (mg), 20,50 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 5,73 vitamin C (mg) ve 0,66 Demir barındırır. İşte, Arpacık Soğanı (Pişmiş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Arpacık Soğanı (Pişmiş)

(50 gr)

Kalori 12

Karbonhidrat

1,82 gr

Protein

0,83 gr

Yağ

0,11 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3,64	1,82
Protein (g)	1,65	0,83
Yağ (g)	0,22	0,11
Lif (g)	1,65	0,83
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	13	6,5
Potasyum (mg)	368	184
Kalsiyum (mg)	41	20,5
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	11,46	5,73
Demir	1,32	0,66