Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Aşek Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Aşek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Aşek , ortalama 351,04 kaloriye, 73,77 karbonhidrata, 4,39 proteine ve 3,44 yağ değerine sahiptir. Aşek ayrıca, 3,93 lif (g), 32,91 kolesterol (mg), 691,34 sodyum (mg), 489,63 potasyum (mg), 147,70 kalsiyum (mg), 788,62 vitamin A (iu), 36,90 vitamin C (mg) ve 3,71 Demir barındırır. İşte, Aşek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Aşek

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 24,03 22,80
        Protein (g) 1,43 0
        Yağ (g) 1,12 0
        Lif (g) 1,28 0
        Kolesterol (mg) 10,72 0
        Sodyum (mg) 225,19 0
        Potasyum (mg) 159,49 0
        Kalsiyum (mg) 48,11 0
        Vitamin A (iu) 256,88 0
        Vitamin C (mg) 12,02 0
        Demir 1,21 0