Aşek Kaç Kalori? Aşek Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Aşek kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Aşek kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Aşek kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 10.09.2024 - 10:36 Güncelleme: 10.09.2024 - 10:36
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Aşek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Aşek , ortalama 351,04 kaloriye, 73,77 karbonhidrata, 4,39 proteine ve 3,44 yağ değerine sahiptir. Aşek ayrıca, 3,93 lif (g), 32,91 kolesterol (mg), 691,34 sodyum (mg), 489,63 potasyum (mg), 147,70 kalsiyum (mg), 788,62 vitamin A (iu), 36,90 vitamin C (mg) ve 3,71 Demir barındırır. İşte, Aşek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
