Baharatlı Basit Mercimek Kaç Kalori? Baharatlı Basit Mercimek Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Baharatlı Basit Mercimek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Baharatlı Basit Mercimek , ortalama 402,14 kaloriye, 54,42 karbonhidrata, 27,80 proteine ve 1,79 yağ değerine sahiptir. Baharatlı Basit Mercimek ayrıca, 31,22 lif (g), 0 kolesterol (mg), 175,60 sodyum (mg), 1394,65 potasyum (mg), 100,90 kalsiyum (mg), 301,54 vitamin A (iu), 45,54 vitamin C (mg) ve 10,40 Demir barındırır. İşte, Baharatlı Basit Mercimek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…