Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
        Kaç Kalori Ayran (Yağsız) Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ayran (Yağsız) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ayran (Yağsız) , ortalama 40,50 kaloriye, 4,80 karbonhidrata, 3 proteine ve 1,05 yağ değerine sahiptir. Ayran (Yağsız) ayrıca, 0 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0 sodyum (mg), 0 potasyum (mg), 124,50 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0 Demir barındırır. İşte, Ayran (Yağsız) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Ayran (Yağsız)

        (150 gr)

        Kalori 40,5
        Karbonhidrat
        4,8 gr
        Protein
        3 gr
        Yağ
        1,05 gr
        Besin Değerleri 100 gr Su Bardağı
        Karbonhidrat (g) 3,20 4,8
        Protein (g) 2 3
        Yağ (g) 0,70 1,05
        Lif (g) 0 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 0 0
        Potasyum (mg) 0 0
        Kalsiyum (mg) 83 124,5
        Vitamin A (iu) 0 0
        Vitamin C (mg) 0 0
        Demir 0 0
        Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylı bilgi almak için ‘Çerez Politikasını’ ve ‘Aydınlatma Metnini’ inceleyebilirsiniz.