Badem Ezmesi Kaç Kalori? Badem Ezmesi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Badem Ezmesi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Badem Ezmesi , ortalama 62,45 kaloriye, 5,30 karbonhidrata, 1,41 proteine ve 4,06 yağ değerine sahiptir. Badem Ezmesi ayrıca, 1,14 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0,58 sodyum (mg), 63 potasyum (mg), 19,33 kalsiyum (mg), 1,51 vitamin A (iu), 0,13 vitamin C (mg) ve 0,34 Demir barındırır. İşte, Badem Ezmesi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…