Sebzeli Tavuk Yemeği Kaç Kalori? Sebzeli Tavuk Yemeği Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Sebzeli Tavuk Yemeği kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Sebzeli Tavuk Yemeği kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Sebzeli Tavuk Yemeği kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Sebzeli Tavuk Yemeği Kaç Kalori? Sebzeli Tavuk Yemeği Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Sebzeli Tavuk Yemeği kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Sebzeli Tavuk Yemeği , ortalama 297,90 kaloriye, 18,31 karbonhidrata, 30,42 proteine ve 11,10 yağ değerine sahiptir. Sebzeli Tavuk Yemeği ayrıca, 6,23 lif (g), 67,03 kolesterol (mg), 642,31 sodyum (mg), 899,15 potasyum (mg), 63,60 kalsiyum (mg), 437,22 vitamin A (iu), 43,08 vitamin C (mg) ve 2,74 Demir barındırır. İşte, Sebzeli Tavuk Yemeği kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Sebzeli Tavuk Yemeği

(280 gr)

Kalori 297,9

Karbonhidrat

18,31 gr

Protein

30,42 gr

Yağ

11,1 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6,54	18,31
Protein (g)	10,86	30,42
Yağ (g)	3,96	11,1
Lif (g)	2,23	6,23
Kolesterol (mg)	23,94	67,03
Sodyum (mg)	229,40	642,31
Potasyum (mg)	321,13	899,15
Kalsiyum (mg)	22,71	63,6
Vitamin A (iu)	156,15	437,22
Vitamin C (mg)	15,39	43,08
Demir	0,98	2,74