Bademli Keşkül Kaç Kalori? Bademli Keşkül Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Bademli Keşkül kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Bademli Keşkül kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Bademli Keşkül kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Bademli Keşkül Kaç Kalori? Bademli Keşkül Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Bademli Keşkül kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Bademli Keşkül , ortalama 407,79 kaloriye, 41,71 karbonhidrata, 12,01 proteine ve 21,33 yağ değerine sahiptir. Bademli Keşkül ayrıca, 2,77 lif (g), 73,40 kolesterol (mg), 108,75 sodyum (mg), 215,89 potasyum (mg), 319,19 kalsiyum (mg), 312,72 vitamin A (iu), 1,10 vitamin C (mg) ve 1,16 Demir barındırır. İşte, Bademli Keşkül kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Bademli Keşkül

(261,4 gr)

Kalori 407,79

Karbonhidrat

41,71 gr

Protein

12,01 gr

Yağ

21,33 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	15,96	41,71
Protein (g)	4,59	12,01
Yağ (g)	8,16	21,33
Lif (g)	1,06	2,77
Kolesterol (mg)	28,08	73,4
Sodyum (mg)	41,60	108,75
Potasyum (mg)	82,59	215,89
Kalsiyum (mg)	122,11	319,19
Vitamin A (iu)	119,63	312,72
Vitamin C (mg)	0,42	1,1
Demir	0,44	1,16