Fırında Peynirli Karnabahar Kaç Kalori? Fırında Peynirli Karnabahar Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Fırında Peynirli Karnabahar kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Fırında Peynirli Karnabahar kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Fırında Peynirli Karnabahar kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Fırında Peynirli Karnabahar Kaç Kalori? Fırında Peynirli Karnabahar Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Fırında Peynirli Karnabahar kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Fırında Peynirli Karnabahar , ortalama 229,97 kaloriye, 24,71 karbonhidrata, 15,08 proteine ve 9,54 yağ değerine sahiptir. Fırında Peynirli Karnabahar ayrıca, 6,39 lif (g), 120,02 kolesterol (mg), 221,93 sodyum (mg), 932,29 potasyum (mg), 234,21 kalsiyum (mg), 212,25 vitamin A (iu), 120,85 vitamin C (mg) ve 2,06 Demir barındırır. İşte, Fırında Peynirli Karnabahar kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Fırında Peynirli Karnabahar

(360 gr)

Kalori 229,97

Karbonhidrat

24,71 gr

Protein

15,08 gr

Yağ

9,54 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	6,87	24,71
Protein (g)	4,19	15,08
Yağ (g)	2,65	9,54
Lif (g)	1,78	6,39
Kolesterol (mg)	33,34	120,02
Sodyum (mg)	61,65	221,93
Potasyum (mg)	258,97	932,29
Kalsiyum (mg)	65,06	234,21
Vitamin A (iu)	58,96	212,25
Vitamin C (mg)	33,57	120,85
Demir	0,57	2,06