Bardak Ayran Kaç Kalori? Bardak Ayran Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Bardak Ayran kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Bardak Ayran kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Bardak Ayran kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Bardak Ayran kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Bardak Ayran , ortalama 114 kaloriye, 8,40 karbonhidrata, 6 proteine ve 6,30 yağ değerine sahiptir. Bardak Ayran ayrıca, 0 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0 sodyum (mg), 0 potasyum (mg), 0 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0 Demir barındırır. İşte, Bardak Ayran kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
