Beşamel Soslu Makarna Kaç Kalori? Beşamel Soslu Makarna Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Beşamel Soslu Makarna kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Beşamel Soslu Makarna kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Beşamel Soslu Makarna kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Beşamel Soslu Makarna Kaç Kalori? Beşamel Soslu Makarna Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Beşamel Soslu Makarna kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Beşamel Soslu Makarna , ortalama 535,35 kaloriye, 49,34 karbonhidrata, 17,44 proteine ve 30,32 yağ değerine sahiptir. Beşamel Soslu Makarna ayrıca, 0,04 lif (g), 9 kolesterol (mg), 1712,67 sodyum (mg), 77,28 potasyum (mg), 78,47 kalsiyum (mg), 87,72 vitamin A (iu), 0,51 vitamin C (mg) ve 0,08 Demir barındırır. İşte, Beşamel Soslu Makarna kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Beşamel Soslu Makarna

(325,5 gr)

Kalori 535,35

Karbonhidrat

49,34 gr

Protein

17,44 gr

Yağ

30,32 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	15,16	49,34
Protein (g)	5,36	17,44
Yağ (g)	9,32	30,32
Lif (g)	0,01	0,04
Kolesterol (mg)	2,76	9
Sodyum (mg)	526,17	1712,67
Potasyum (mg)	23,74	77,28
Kalsiyum (mg)	24,11	78,47
Vitamin A (iu)	26,95	87,72
Vitamin C (mg)	0,16	0,51
Demir	0,02	0,08