Kaşarlı Fırın Köfte Kaç Kalori? Kaşarlı Fırın Köfte Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kaşarlı Fırın Köfte kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kaşarlı Fırın Köfte kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kaşarlı Fırın Köfte kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kaşarlı Fırın Köfte Kaç Kalori? Kaşarlı Fırın Köfte Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kaşarlı Fırın Köfte kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kaşarlı Fırın Köfte , ortalama 363,76 kaloriye, 6,56 karbonhidrata, 28,95 proteine ve 23,78 yağ değerine sahiptir. Kaşarlı Fırın Köfte ayrıca, 1,01 lif (g), 102,75 kolesterol (mg), 474,20 sodyum (mg), 521,54 potasyum (mg), 216,53 kalsiyum (mg), 233,80 vitamin A (iu), 17,85 vitamin C (mg) ve 2,88 Demir barındırır. İşte, Kaşarlı Fırın Köfte kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kaşarlı Fırın Köfte

(236,1 gr)

Kalori 363,76

Karbonhidrat

6,56 gr

Protein

28,95 gr

Yağ

23,78 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2,78	6,56
Protein (g)	12,26	28,95
Yağ (g)	10,07	23,78
Lif (g)	0,43	1,01
Kolesterol (mg)	43,52	102,75
Sodyum (mg)	200,85	474,2
Potasyum (mg)	220,90	521,54
Kalsiyum (mg)	91,71	216,53
Vitamin A (iu)	99,03	233,8
Vitamin C (mg)	7,56	17,85
Demir	1,22	2,88