Bezelyeli Tavuk Budu Kaç Kalori? Bezelyeli Tavuk Budu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Bezelyeli Tavuk Budu kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Bezelyeli Tavuk Budu kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Bezelyeli Tavuk Budu kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Bezelyeli Tavuk Budu Kaç Kalori? Bezelyeli Tavuk Budu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Bezelyeli Tavuk Budu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Bezelyeli Tavuk Budu , ortalama 176,30 kaloriye, 7,90 karbonhidrata, 16,48 proteine ve 0,38 yağ değerine sahiptir. Bezelyeli Tavuk Budu ayrıca, 3,28 lif (g), 53,57 kolesterol (mg), 128,52 sodyum (mg), 503,01 potasyum (mg), 39,10 kalsiyum (mg), 175,33 vitamin A (iu), 71,27 vitamin C (mg) ve 2,52 Demir barındırır. İşte, Bezelyeli Tavuk Budu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Bezelyeli Tavuk Budu

(250 gr)

Kalori 176,3

Karbonhidrat

7,9 gr

Protein

16,48 gr

Yağ

0,38 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3,16	7,9
Protein (g)	6,59	16,48
Yağ (g)	0,15	0,38
Lif (g)	1,31	3,28
Kolesterol (mg)	21,43	53,57
Sodyum (mg)	51,41	128,52
Potasyum (mg)	201,20	503,01
Kalsiyum (mg)	15,64	39,1
Vitamin A (iu)	70,13	175,33
Vitamin C (mg)	28,51	71,27
Demir	1,01	2,52