Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Buğday (Aşurelik) Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Buğday (Aşurelik) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Buğday (Aşurelik) , ortalama 626 kaloriye, 121,74 karbonhidrata, 23,46 proteine ve 4 yağ değerine sahiptir. Buğday (Aşurelik) ayrıca, 20,60 lif (g), 0 kolesterol (mg), 16 sodyum (mg), 762 potasyum (mg), 76 kalsiyum (mg), 6 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 6,62 Demir barındırır. İşte, Buğday (Aşurelik) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Buğday (Aşurelik)

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 60,87 22,80
        Protein (g) 11,73 0
        Yağ (g) 2 0
        Lif (g) 10,30 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 8 0
        Potasyum (mg) 381 0
        Kalsiyum (mg) 38 0
        Vitamin A (iu) 3 0
        Vitamin C (mg) 0 0
        Demir 3,31 0