Buğday (Tam Taneli Pişmiş) Kaç Kalori? Buğday (Tam Taneli Pişmiş) Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Buğday (Tam Taneli Pişmiş) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Buğday (Tam Taneli Pişmiş) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Buğday (Tam Taneli Pişmiş) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 10.09.2024 - 10:36 Güncelleme: 10.09.2024 - 10:36
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Buğday (Tam Taneli Pişmiş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Buğday (Tam Taneli Pişmiş) , ortalama 101 kaloriye, 19,08 karbonhidrata, 4,13 proteine ve 0,70 yağ değerine sahiptir. Buğday (Tam Taneli Pişmiş) ayrıca, 3,75 lif (g), 0 kolesterol (mg), 3 sodyum (mg), 149 potasyum (mg), 15 kalsiyum (mg), 1 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 1,29 Demir barındırır. İşte, Buğday (Tam Taneli Pişmiş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
