Çekirdekli Ekmek Kaç Kalori? Çekirdekli Ekmek Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Çekirdekli Ekmek kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Çekirdekli Ekmek kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Çekirdekli Ekmek kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 10.09.2024 - 10:36 Güncelleme: 10.09.2024 - 10:36
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Çekirdekli Ekmek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Çekirdekli Ekmek , ortalama 208,40 kaloriye, 28,10 karbonhidrata, 6,21 proteine ve 7,74 yağ değerine sahiptir. Çekirdekli Ekmek ayrıca, 4,85 lif (g), 0 kolesterol (mg), 192,70 sodyum (mg), 194,56 potasyum (mg), 20,86 kalsiyum (mg), 8,69 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 1,94 Demir barındırır. İşte, Çekirdekli Ekmek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
