Yoğurtlu Cevizli Kabak Kaç Kalori? Yoğurtlu Cevizli Kabak Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Yoğurtlu Cevizli Kabak kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Yoğurtlu Cevizli Kabak kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Yoğurtlu Cevizli Kabak kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Yoğurtlu Cevizli Kabak Kaç Kalori? Yoğurtlu Cevizli Kabak Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yoğurtlu Cevizli Kabak kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yoğurtlu Cevizli Kabak , ortalama 202,29 kaloriye, 10,34 karbonhidrata, 10,46 proteine ve 12,62 yağ değerine sahiptir. Yoğurtlu Cevizli Kabak ayrıca, 1,96 lif (g), 7,98 kolesterol (mg), 82,87 sodyum (mg), 593,02 potasyum (mg), 265,99 kalsiyum (mg), 182,67 vitamin A (iu), 29,71 vitamin C (mg) ve 2,65 Demir barındırır. İşte, Yoğurtlu Cevizli Kabak kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Yoğurtlu Cevizli Kabak

(330 gr)

Kalori 202,29

Karbonhidrat

10,34 gr

Protein

10,46 gr

Yağ

12,62 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3,13	10,34
Protein (g)	3,17	10,46
Yağ (g)	3,82	12,62
Lif (g)	0,59	1,96
Kolesterol (mg)	2,42	7,98
Sodyum (mg)	25,11	82,87
Potasyum (mg)	179,70	593,02
Kalsiyum (mg)	80,60	265,99
Vitamin A (iu)	55,35	182,67
Vitamin C (mg)	9	29,71
Demir	0,80	2,65