Ceviz Kaç Kalori? Ceviz Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Ceviz kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Ceviz kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Ceviz kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 10.09.2024 - 10:36 Güncelleme: 10.09.2024 - 10:36
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ceviz kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ceviz , ortalama 30,95 kaloriye, 0,48 karbonhidrata, 1,20 proteine ve 2,97 yağ değerine sahiptir. Ceviz ayrıca, 0,34 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0,10 sodyum (mg), 26,15 potasyum (mg), 3,05 kalsiyum (mg), 2 vitamin A (iu), 0,09 vitamin C (mg) ve 0,16 Demir barındırır. İşte, Ceviz kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
