Fındık Ezmesi Kaç Kalori? Fındık Ezmesi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Fındık Ezmesi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Fındık Ezmesi , ortalama 391,20 kaloriye, 6,49 karbonhidrata, 7,36 proteine ve 37,91 yağ değerine sahiptir. Fındık Ezmesi ayrıca, 3,54 lif (g), 0 kolesterol (mg), 1,20 sodyum (mg), 390,60 potasyum (mg), 138,60 kalsiyum (mg), 2,40 vitamin A (iu), 0,92 vitamin C (mg) ve 2,34 Demir barındırır. İşte, Fındık Ezmesi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…