Mantı Kaç Kalori? Mantı Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Mantı kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Mantı kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Mantı kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Mantı kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Mantı , ortalama 322,16 kaloriye, 56,45 karbonhidrata, 7,83 proteine ve 6,64 yağ değerine sahiptir. Mantı ayrıca, 1,61 lif (g), 44,99 kolesterol (mg), 144,73 sodyum (mg), 285,48 potasyum (mg), 79,63 kalsiyum (mg), 103 vitamin A (iu), 4,67 vitamin C (mg) ve 1,08 Demir barındırır. İşte, Mantı kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
