Cevizli Baklava Kaç Kalori? Cevizli Baklava Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Cevizli Baklava kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Cevizli Baklava kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Cevizli Baklava kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Cevizli Baklava Kaç Kalori? Cevizli Baklava Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Cevizli Baklava kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Cevizli Baklava , ortalama 456,39 kaloriye, 59,69 karbonhidrata, 4,14 proteine ve 19,59 yağ değerine sahiptir. Cevizli Baklava ayrıca, 0,92 lif (g), 51,23 kolesterol (mg), 130,57 sodyum (mg), 94,65 potasyum (mg), 28,28 kalsiyum (mg), 100,09 vitamin A (iu), 0,77 vitamin C (mg) ve 0,79 Demir barındırır. İşte, Cevizli Baklava kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Cevizli Baklava

(160 gr)

Kalori 456,39

Karbonhidrat

59,69 gr

Protein

4,14 gr

Yağ

19,59 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	37,30	59,69
Protein (g)	2,59	4,14
Yağ (g)	12,24	19,59
Lif (g)	0,57	0,92
Kolesterol (mg)	32,02	51,23
Sodyum (mg)	81,60	130,57
Potasyum (mg)	59,15	94,65
Kalsiyum (mg)	17,67	28,28
Vitamin A (iu)	62,56	100,09
Vitamin C (mg)	0,48	0,77
Demir	0,49	0,79